Yoga no estúdio
Deixa o mundo lá fora, e vem energizar e reconectar-te contigo mesmo num espaço acolhedor e tranquilo. As aulas combinam respiração consciente, sequências dinâmicas e relaxamentos revitalizantes para equilibrar o teu corpo, acalmar o sistema nervoso e ajudar-te a cultivar uma mente mais tranquila, focada e positiva.
Yoga em casa
Mantém a tua prática em casa com 90+ aulas na nossa biblioteca de 15 a 90 minutos para encaixar no teu dia, disposição e níveis de energia.
€25 mês
Yoga no Hotel Casa Palmela
Durante os meses mais quentes levamos a nossa prática para este lugar mágico por baixo do sobreiro. Aos benefícios naturais do yoga, acrescentas o ar puro, vitamina D e earthing para libertar os iões positivos que vamos acumulando no nosso corpo.
